| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan sette opp Total Gym Platinum Utstyr

    The Total Gym Platinum, som selges gjennom infomercials og QVC, er en grunnleggende kabel og trinse øvelse system utstyrt med en skråbenk. Platina modellen er mer kostnadseffektivt Total Gym modell, med en utsalgspris på ca $ 200 per desember 2010. Systemet kommer med de viktigste komponentene som allerede er montert, noe som gjør installeringen av utstyret mye lettere. Instruksjoner
    en

    Lay forsendelsen boksen på et flatt underlag, helst gulvet og fjerne den øverste delen.
    2

    Fjern hjørnet tape fra hver side av boksen og spredt ut i kantene. Fjern pakkeinstruksjoner, tilbehør og papp inserts.
    3

    Løft Total Gym fra boksen, og bøy. La den hvile på knebøy stativ bar. Fjern de to tilbehøret plassert under benken.
    4

    Hold i kanten av rammen med en av hendene. Hold støtte rammen med den andre hånden. Trekk fra enheten før den ligger flatt på gulvet. Støtte midt på treningsstudio for å unngå at den plutselig faller på gulvet.
    5

    Step på baksiden av tverrliggeren å unngå gym stiger fra gulvet. Finn høydeinnstillingsspaken på høydejustering lysbilde mekanisme. Bruk en hånd til å skyve spaken på laveste innstilling.
    6

    Skyv spaken tilbake til sin opprinnelige posisjon. Skyv høydejustering mekanismen til du hører spaken pin klikker på plass. Finn støtte kolonnen. Kontroller at spaken pinnen er satt inn gjennom hullet og låses på plass.

    Finn snoren. Sett sikkerheten stikk pinnen inn i sikkerheten hullet på siden av justeringen lysbilde mekanisme. Pass på at pinnen går hele veien gjennom til støtte kolonnen.
    7

    Skyv trening dekk holder i de to hullene på toppen av støtten kolonnen.