Multi-stasjon gym montering deler
Hardware - for eksempel bolter, muttere og skiver
Vis flere instruksjoner
en
Se den spesifikke montering trinn som angitt i multi-stasjon gym for å unngå mulig skade.
2
Samle all maskinvare og organisere ved å legge alle elementene ut. Multi-stasjon treningssentre består av mange deler, utvidelser og stabler. Forvent masse maskinvare og unngå å miste deler ved å holde alle materialer organisert. Dette kan omfatte bolter, skiver, feste klipp, skruer, muttere og trekke pins.
3
Monter multi-stasjon gym, starter med basen. Basen støtte for ditt hjem gym kan omfatte en pressekonferanse arm fot, trykk arm gulvet støtte og hovedsenteret enhet, som må settes opp oppreist, ved hjelp av funksjonell arm gulvet for støtte. Fest sammen med hardware som bolter og flate skiver.
4
Fest andre deler som blokken lagrene, beinpress fot, foten plate, beinpress swing arm og ben curl innlegget. Plasser vekt stabelen støtfangere over vekt stabelen støtteklosser sammen med føringsstengene og gummi vektskiver. Avhengig av stilen modell for multi-stasjon gym, kan vektblokker være så mange som 20 stykker.
5
Koble til alle kablene og trinser og kablene gjennom trinsene i den rekkefølgen som spesifisert av ditt hjem gym manualen. Fest alle slotted bolter og muttere til slutten av kablene, og sørg for at du strammer alle trinse bolter.
6
Slide alle stasjon innlegg i spesielle rør ved å sette inn og stramme alle festeskruer. Bolt og festet setet rygg og sete bunnen for pressen arm og beinpress stasjoner.
7
Fullfør installasjonen ved å sette inn og feste alle endelige deler som kne pad post, trykker arm seteryggen poste Trykk arm setet tilbake støtte og styret.