Gummiklubbe
Flat skrutrekker
Phillips skrutrekker
To justerbare skiftenøkler
Inkludert fett
såpevann
Vis flere instruksjoner
en
Sjekk at du har alle de inkluderte delene som er oppført på deleliste i manualen. Gjør deg kjent med alle deler. Skruer og bolter som er oppført etter størrelse for identifikasjon. De M10 skiver er større enn M6, slik at du kan skille dem på den måten. Plasser verktøy på gulvet ved siden av deg. Bruk Phillips skrutrekker for å påføre selvborende skrue og M6-by-70 mm-skruen. Bruk skiftenøkler for alt annet. Bruk gummihammer hvis noen bolter ikke ønsker å sette på plass uten hjelp.
2
Monter makt tårnet der det kommer til å bli brukt, hvis det er mulig, slik at du ikke trenger å flytte den etterpå. Plasser foten på gulvet med håndtakene er nærmest deg til å begynne monteringen. Plasser midten basen på gulvet med skilt som varsler viser. Linje opp midt base med hullene på sidene av foten og fest sentrum base med to M10-by-90-mm bolter, to M10 låsemuttere og to M10 skiver på begge sider. Forlate motmutrene løst strammet på dette tidspunktet.
3
Plasser oppreist basen på midten basen. Linje opp hullene i midten av senteret base med hullene på bunnen av oppreist base og fest med to M10-by-95-mm bolter og to M10 låsemuttere, men ikke trekk til kontramutteren på dette tidspunktet.
4
Fest oppreist støtte til basen ved å stille hullene i bunnen av bæreren med hullene i midten av den buede enden av fundamentet. Fest med to M10-by-90-mm bolter og to M10 låsemuttere. Dette vil holde støtten på plass slik at du ikke trenger en annen person til å holde det for deg når du fester støtte til oppreist.
5
Skyv oppreist inn i åpningen på toppen av oppreist basen . Fest oppreist på plass ved å sette fire M10-by-30-mm skruer gjennom oppreist støtte hullene og inn i baksiden av oppreist og oppreist basen. Gå tilbake og forbedre alle M10 låsemuttere.
6
Fest høyre håndtak på pull-up ramme med en M10-by-70-mm skrue, M10-by-65-mm skrue og to M10 skiver. Hvis du hadde en annen person, kan de holde i håndtaket for deg, og du kan sette inn en skrue inn i siden og foran på håndtaket med håndtaket holdes rett på plass. La håndtaket henge mot gulvet mens du setter den mindre skruen inn i siden og deretter svinge håndtaket opp og stramme skruen for å holde den på plass slik at du kan sette inn større skruen inn foran hullet i stedet.
7
Plasser en 55mm runde indre hetten over skruene i fronten av håndtakene med den tykke side på om de vender innover. Trykk lokket godt på plass. Gjenta med prosessen med venstre håndtak.
8
Skyv pull-up ramme inn i oppreist med fire M10-by-30-mm skruer og fire M10 skiver. Sett skruene gjennom baksiden av oppreist.
9
Plasser en liten mengde fett som fulgte med Power Tower på den lange M10-by-200-mm bolt. Bruk bolten og en M10 låsemutter å sikre dukkert arm til oppreist med dip arm peker mot taket. Ikke stram låsemutteren så tett at det hindrer dip arm fra å svinge. Pivot dukkert arm ned til den er vinkelrett på høykant.
10
Fest tjore på pinnen til oppreist ved hjelp av en M4-by-16-mm selvgjengende skrue. Sett pinnen inn i oppreist nær dukkert arm festepunkt.
11
inn en armlene på toppen av dip arm. Skru det fast med to M6-by-70-mm skruer og to M6 skiver. Bruk såpevann for å få den korte skum grep og dip arm håndtaket våt. Trykk et armlene cap, den korte formen grep og en 28mm runde indre hetten på dip arm håndtaket.
12
Place ryggen loddrett mot oppreist. Sett to M6-by-70-mm skruer gjennom to M6 skiver inn i baksiden av stående for å holde ryggen på plass.