The Sun Ancon Chi Machine er en terapeutisk massasjeapparat skapt av japanske forskeren Dr. Shizou Inoue. The Chi Machine hevder å lindre både fysiske og psykiske problemer gjennom oksygenering og avgiftning. Gjennom passiv aerobic trening CHI-maskinen beveger føttene som er ment oksygenering av blodet og avgifte kroppen. Dette fører til vekttap, humør økning, bedre søvn, bedre blodsirkulasjon, økt fleksibilitet og reduksjon i stølhet. CHI-maskinen er enkel å bruke, men det er viktig å følge instruksjonene og vite når du skal bruke den. Instruksjoner
en

Plasser Chi Machine på et solid underlag. Chi Machine International anbefaler et hardt gulv med teppe.
2

Koble maskinen og posisjonere anklene i ankelen resten så føttene flop, men ikke slå hverandre.

3

Sett automatisk tidtaker for å starte maskinens bevegelser. Nybegynnere bør starte med 5:56 minutter to ganger om dagen, mens de som er mer erfarne på Chi Machine kan gå opp til tjue minutter to ganger om dagen.
4

Velg mellom de tre mulige posisjoner. The Mid Stillingen innebærer griper hendene bak hodet. The Goldfish Position har armene avslappet langs sidene med håndflatene ned. Den Trykk Back Position har armene over hodet med håndflatene opp.
5

lå stille i omtrent tre minutter etter at maskinen stopper. Chi Machine International hevder dette hvileperiode er når den helbredende chi energi sirkulerer.
6

Fjern meter fra ankel hviler og sted flatt på gulvet med knærne bøyd i 45 graders vinkel. Lavere knærne til den ene siden mens forsiktig svingende armer til den motsatte side. Gjenta på begge sider tre eller fire ganger før du sakte står opp.
7

Drikk et glass vann for å hjelpe lymfesystemet i Flushing ut giftstoffer.