3/8-inch-by-2 3/4-inch knapp hodet bolt
3/8-inch skive
3/8-inch mutteren
3/8- tommers sekskantnøkkel
Vis flere instruksjoner
en
Juster hullene på leg extension med hullene på setet jernbane.
2
Sett inn et tre /8-tommers-by-2 3/4-inch knapp hodet bolt i hvert hull på Bowflex seteskinnen. Sett på den 3/8-inch vaskemaskin og skru på en 3/8-inch mutteren på knappen hodet bolt.
3
Bruk en 3/16-inch hex fastnøkkel til å stramme leg extension til setet rail på Bowflex hjem gym. Gjenta denne prosessen til den andre knappen hodet bolt.
4
Fest rullene for leg extension på Bowflex hjem gym. Sett inn den lange rullen inn i hullet på toppen av Bowflex leg extension. Skyv på skum rulle rør på hver side av den lange rullen.
5
Plasser en tube endestykket på begge sider av skum roller rør. Sett hettene på slutten av rørene ved å skyve endestykkene inn i sentrum av rørene med fingrene.
6
Fest kablene til leg extension. Klem kabel som festes til leg extension til kablene som kobles til lat korset bar. Åpne klippet låsen med tommelen og sette inn kabelen løkken inn i klippet. Fjern tommelen for å feste kabelen. Klippet kablene fra lat korset bar til kablene på brystet bar. Åpne klippet låsen med tommelen og sette inn kabelen loop. Fjern tommelen for å sikre klippet.