The Perfect Pullup er et stykke treningsutstyr utformet for å gi folk den beste muligheten til å utføre denne militær-inspirert trening. I motsetning til bare ved hjelp av en rett stang, har den perfekte Pullup svingende håndtak med roterende barer der du skal plassere hendene. Dette er laget for å la kroppen bevege seg mer naturlig som person er å fullføre treningen. Det er en enkel del av utstyret, både å bruke og å montere. Du trenger
Perfect Pullup monteringssett
Målebånd
Drill bit
Vis flere instruksjoner
en

Sjekk at døren er 27-36 inches bredt med målebånd. The Perfect Pullup vil ikke passe inn i et rom uten denne braketten.
2

Ta malen som følger med pakken og legg den på toppen hjørne av hver døråpning side. Bor hull en åttende av en tomme bredt inn i de punktene som allerede er merket ut på malen. Hvis du ikke har mal, ta j parentes og plassere dem i det øverste hjørnet av hver dør side, deretter bore gjennom hullene tilgjengelige. Mål opp 13 og en kvart tomme ned fra j parentes og gjøre de to hullene til side svinger.
3

Bruk et bor eller bormaskin for å skru i krokene og side dreies .
4

Skyv den perfekte Pullup svingarmen på de lavere innlegg. Det er enklere å gjøre dette hvis baren vender nedover. Når på plass, heve bar og glir inn i parentes.
5

Bruk hendene til å justere bredden på baren og sikre at det er i midten av strukturen. Stram bar ved å vri den svarte skruen med sikk-sakk formet skrue adjuster.
6

Sett håndtakene på plass på toppen av søylen. The Perfect Pullup er nå på plass.