Elektronisk muskelstimulering maskiner legge til din eksisterende fysiske fitness diett - eller kan brukes til å hjelpe deg gjennom smertefulle helseproblemer som bein og felles skader. Elektronisk stimulering gir muskel trening uten å belaste disse skadene. Etter å plassere elektrodene til muskel gruppe, går denne maskinen strøm gjennom kroppen din og mål spesifikke muskelgrupper. Denne elektrisiteten tvinger en sammentrekning av disse musklene og simulerer vekt motstand øvelser. Styrke

Elektronisk muskelstimulering brukes i forbindelse med en styrke bygge vekt motstand programmet bygger muskler på en høyere rente. Denne prosessen gir en intens treningsøkt rutine og sikrer at du får mest mulig ut av din tid i treningsstudio, ifølge Tone-A-Matic. Intensivering oppfordrer fulle muskel øvelser. Denne metoden benytter full bevegelse øvelser gjennom den vanlige treningen. Hele spekteret av bevegelse er viktig når du bruker elektroniske muskelstimulatorer for å sikre at hele muskelgruppe er utarbeidet på riktig måte.
Tilgang

Enkelte idrettsutøvere bruker sine muskler for å gi korte, raske serieopptak med makt for å forbedre ytelsen. Elektronisk muskelstimulering maskiner jobber muskelgrupper ved hjelp av denne korte, raske briste teknikk og trene musklene til å reagere på denne måten. Tone-A-Matic sier at du kan forvente å merke en betydelig økning i serieopptak gjennom dine sportslige prestasjoner. I tillegg kan du koble elektronisk muskel stimulator til din primære muskelgrupper ved utføring av normal kondisjon arbeid inkludert jogging, stretching eller aerobic. Dette arbeidet fremmer din hastighet trening og brast produksjon og samtidig utnytte omfanget av bevegelse brukt for disse øvelsene.
Leddsmerter

Leddsmerter er en konsekvent Problemet med høy vekt motstand treningsprogrammer. Enhver form for leddsmerter kan overbevise deg til å unngå disse regimenter. Elektronisk muskelstimulering maskinene kan du fortsette å trene og samtidig unngå ekstra stress på dine fortært leddene. Koble maskinen normalt og gå gjennom det samme utvalget av bevegelse som du ville gjort hvis du var å løfte vekter. Dette gir direkte muskelstimulering uten å sette ekstra stress av vekt motstand på leddene. Et bredt spekter av bevegelse er nødvendig for å fullt utøve hver muskelgruppe.
Injury and Therapy

Den terapeutiske bruksområder for elektroniske muskelstimulatorer er mange. En terapeut kan manipulere lemmer gjennom omfanget av bevegelse som kreves for å maksimere treningsprogram. Din terapeut vet hvor mye bevegelse kroppen din kan gjøre trygt. Dette kan også bidra til å holde musklene sterke ved langvarig sengeleie på grunn av medisinske problemer, ifølge Tone-A-Matic. Denne økte styrken hjelper bekjempe farene ved muskelatrofi. Lem bevegelse garanterer maksimal avkastning på din innsats, men selv begrenset bevegelse er nok til å etablere noen fordeler.