Tredemøller er en enkel og relativt rimelig måte å opprettholde fysisk form . De fleste moderne tredemøller har en avlesning på deres konsoll som vil spore din hastighet over tid i kilometer per time eller miles per time . Hvis tredemølle kom med feil innstilling, er det mulig å veksle mellom disse to innstillingene . Du trenger
Pencil
Vis flere instruksjoner
en

bryt strømmen uten å koble fra maskinen. Ikke ta ut sikkerhetsnøkkelen ut av sin plass .
2

Inspiser bunnen av konsollen . Kalibreringen bryteren er i et lite hull . Sett viskelær på en blyant inn i hullet og sakte trykk på knappen . Du vil se CL11 på konsollen etter at du trykker på denne knappen
3

Bruk Speed ​​+ eller - . Tasten for å velge MPH eller KPH . Trykk på-knappen for å lagre valget .