Utfør over 60 øvelser for alle deler av kroppen din, inkludert crunches, knebøy og situps, ifølge Hjem Gym Central. Dette gym kommer med tilbehør for flere øvelser som en Lat bar for å arbeide overkroppen, lav rad bar for rygg, leg pull tilbehør, vaskerom stropp, en øvelse video å følge for 1500 total gym øvelser, trening hefte og trening plakat.
Dimensjoner
Dimensjonene er viktig å finne ut om dette er en passende størrelse for ditt hjem. Treningsstudioet er ansett for å være bærbare. Fullt utvidet det er 88 inches lang - når den er lukket det er 51 inches lang. De bakre tiltak 38 inches høy og de fremre tiltak på 52,7 inches høy. Maskinen veier ca 70 kg.
Resistance System
Du kan styrke musklene dine med Total Gym 1500 ved å arbeide med din kroppsvekt. Systemet gjør det mulig å løfte 6-50 prosent av kroppsvekten, avhengig av den innstilte stigningen på benken. Med Total Gym 1500 bruker du en kabel system. Det sies på Total Gym 1500 nettside, bidrar dette gjøre vektløfting glatt og væske i motsetning til en fri-vekt maskin der en person kunne få en finger eller fot fanget i mellom vektskiver. Den maksimale vekten du kan løfte ligger 275 pounds.
Construction
Total Gym 1500 er laget av stål med krom side rails, krom håndtak og klare kabler.
Høydejustering
Bruk høydejustering hvis du er 6 fot eller under på grunn av lengden på benken. En tre-pinners mekanismen vil hjelpe deg å justere høyden.