The weslo Cadence C44 tredemølle kan kjøpes på nettet og gjennom lokale detaljister som Target og Walmart for mindre enn $ 450 per oktober 2010. Tredemøller kan gi en trygg kardiovaskulær trening tilstand når den kjøres riktig. Barn under 12 år bør ikke få lov til å spille på eller nær weslo Cadence C44. Les alltid guidebok for tredemølle din før du bruker for viktige sikkerhetsregler. Du bør også rådføre deg med lege før du begynner å trene. Cadence C44 kan foldes opp for lagring. Instruksjoner
en

Plugg C44 inn i veggen og sørge for at pluggen er sikker.
2

Stå på fotskinnene.
3

Fest klemmen fra tredemølle sikkerhet nøkkelen til bukselinningen.
4

Sett sikkerhetsnøkkelen inn i C44-konsollen.
5

Stand på tredemølle belte og vente på lysene på konsollen for å komme videre.
6

Ta noen skritt tilbake før sikkerhetsnøkkelen kommer ut av konsollen. Hvis nøkkelen ikke kommer ut, flytte klippet på bukselinningen. Når nøkkelen er fjernet fra konsollen skal maskinen slås av. Test denne sikkerhetsfunksjonen hver gang du bruker Cadence C44.
7

Stand på tredemølle igjen og setter sikkerheten nøkkelen til konsollet.
8

Sett fart scenen du ønsker ved å trykke på enten gå, jogge, løpe eller kjøle seg ned på konsollen.
9

Begynn å gå eller jogge som hastigheten på beltet øker.
10

Økning eller senke hastigheten ved å trykke på pil opp eller ned på konsollen til du er komfortabel med hastigheten. Konsollen vil vise gjeldende hastighet enten miles eller kilometer.
11

Stopp tredemøllen beltet ved å trykke på enten venstre eller høyre side av stoppknappen. Trykke midt på stoppknappen vil ikke stoppe tredemøllen.
12

Endre måleenhet ved å holde nede stoppknappen og sette inn sikkerhetsnøkkelen. Hold stopp-knappen til en "E" (engelsk) eller "M" (metrisk) vises på konsollen. Trykk pil opp for å endre måleenheten. Ta ut nøkkelen og sett å begynne å kjøre med ønsket måleenhet.
13

Mål pulsen etter treningen. For å gjøre dette, stå på fotskinnene og trykk forsiktig tommelen på pulsen sensor. Hold tommelen på plass i minst 15 sekunder. Mens du holder, vil den hjerteformede blinke hver gang hjertet slår før det endelig viser hjertefrekvens.