Når du mottar din Ab Chair Deluxe, vil du sannsynligvis være ivrige etter å prøve det ut. Ab Chair Deluxe kommer med alle bitene og maskinvare du trenger for å bygge den, og tar ca 20 til 30 minutter å montere. Denne stolen kan støtte opp til 290 pounds og gjør klassiske mageøvelser som crunch og foldekniv enklere og tryggere å utføre. Fordi denne stolen er bygget for støtte til nakke og rygg, er det viktig at du setter alle delene sammen på riktig måte. Du trenger
Ab Chair Deluxe manuell
skrutrekker
Vis flere instruksjoner
en

Fjern stolen stykke fra boksen og sett den til side. Resten av bitene kobles til stolen. Matche stykker i esken med bitene som vises i manualen for å sørge for at du har alt.
2

Monter pyramide-formet rør som stolen står på. Sett stativet rørene inn i hverandre og sikre dem på plass med en låsebolt ved hvert ledd. Skyv ryggstøtte rør gjennom sporene på siden av stolen.
3

Hekt bandene fra krokene på rørene til krokene på stolen. Du vil merke disse krokene på åtte steder. Hver krok på røret samsvarer med en krok på stolen.
4

Stå stolen opp slik at den hviler på den rektangulære står du nettopp bygget. Sett fotstøtten vedlegg til fotbrettet mottaker. Dette festet går i midten av stolsetets, akkurat som en fot forlengelse ville på en treningsbenk. Trekk inn knotter på hver side, og skyv vedlegg i, og stram til knottene.
5

Skyv håndtakene i de riktige tilkoblingene på hovedtribunen. Disse håndtakene gå på hver side av stolen slik at du kan holde dem mens du utfører dine oppgaver. Skyv håndtakene på og låse dem med en nål.