The Curves pedometer er en liten lilla pedometer som har Curves merke på den, som er et nasjonalt treningssenter for kvinner. Skrittelleren kan kjøpes gjennom Avon selskapet og sporer mengden trinnene du tar daglig for å hjelpe deg å sikre at du får nok mosjon. Skrittelleren sporer opp til 10 000 skritt, som er beløpet eller daglige skritt anbefalt av den amerikanske kirurgen generelt. Hvis du trenger et pedometer med en høyere skritt teller, må du se etter et annet merke. Instruksjoner
en

Sett pedometer daglig. Sett den til null når du starter en ny dag for å få nøyaktig telling av skritt du har tatt på slutten av dagen. Det er en "Reset" knappen på Curves skritteller som lar deg ta det tilbake til null.
2

Fest skrittelleren til en artikkel av klær. The Curves skritteller i lett og plast og har et klipp på det som er ideell for å feste skrittelleren til linningen på buksa.
3

Get gå. Skrittelleren automatisk kataloger hvert skritt du tar utgangspunkt i bevegelse av kroppen din. Det vil nøyaktig oversikt skrittene dine om du går sakte eller raskt i gang.
4

Sjekk din oversikt over trinnene regelmessig gjennom hele dagen for å sørge for at du gjør riktig fremgang å nå deg mål av natta.
5

Fjern skrittelleren om natten når din daglige aktivitet er over og sjekke hvor mange skritt du nådd. Sett pedometer tilbake til null, slik at den er klar for en ny dag.