Tredemøller gir en utmerket mulighet til å passe på aerob trening hvis du er for opptatt til å komme til gym eller været blir dårlig. Ved hjelp av en tredemølle for aerob trening forbedrer muskel og bein styrke, hjerte helse, og det meste av tiden, føler du deg bedre etter treningen. Det finnes flere forskjellige typer av tredemøller, fra en enkel maskin for vandring og /eller jogging til tredemøller som simulerer klatring en ås med programmer som automatisk justerer stigningen og hastighet. Du trenger
skrutrekker
vakuum
Myk klut
Vis flere instruksjoner
en

Sjekk for å se om den er slått på, og, hvis det er aktuelt, er nøkkelen inn. Høres kanskje rart ut, men noen ganger kan dette bli slått av.
2

Se etter elektriske problemer. Sjekk stikkontakten inn som tredemølle er plugget ved å koble fra tredemølle og kople til et annet elektrisk apparat for å se om det fungerer. Noen ganger er det øvre parti av en stikkontakt vil fungere, men ikke den nederste delen. Hvis apparatet fungerer, og deretter koble tredemøllen til uttaket.
3

Sjekk sikringsskapet for å se om bryteren knyttet til tredemølle har snudd seg. Hvis så, slå den på. Hvis sikringsskapet bruker sikringer, sjekk disse, og bytt om nødvendig.

Noen tredemølle modeller har sikringer i nærheten av motoren. Trekk ut tredemølle, deretter bruke en skrutrekker for å løfte motoren panseret og sjekke for å se om en sikring har gått. Skift ut sikringen med den nøyaktige sikring, ikke en fra en bil.
4

Støv eller vakuum skitt som har samlet inne mens panseret er fortsatt av. Det er lett for bunnen av tredemølle for å samle opp støv og partikler under bruk. Hvis alle disse trinnene er tatt, og det er fortsatt et problem med motor, kan det må byttes ut.