| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan Smør en trimline tredemølle

    Trimline tredemøller kom på markedet i 1994, ifølge tredemølle Online, og per september 2010 falt i moderat prisklasse med en prisklasse på $ 1500 til $ 2500. Trimline tredemøller, som alle andre tredemøller, trenger regelmessig vedlikehold hvis du ønsker å holde dem i drift jevnt. En av de viktigste tingene du kan gjøre for å holde tredemølle arbeider er å smøre dekk. Du må gjøre dette hver tre til 12 måneder avhengig av hyppigheten og intensiteten på treningsøktene. Du trenger
    3/16 "sekskantnøkkel
    såpevann
    Rags
    tredemølle smøremiddel
    Vis flere instruksjoner
    Forberedelse
    1

    Koble tredemølle.
    2

    Gni hånden over undersiden av tredemølle løpebåndet. Hvis det føles tørr, trenger dekk som skal smøres.
    3

    Skru løs de to bakre justerboltene på baksiden av tredemøllen å løsne beltet. Løsne boltene med en sekskantnøkkel helt til løpebåndet er løs nok for deg å skyve hånden under den.

    Rengjøring og Smøring av Belt
    4

    Rengjør toppen av løpebåndet med en våt, såpevann klut. Bruk et sekund, tørr fille for å tørke av remmen.
    5

    Løft løpebåndet unna tredemøllen dekk. Tørk av dekk under beltet med en fille for å fjerne skitt. ​​
    6

    Les instruksjonene på tredemølle smøremiddel. Løft løpebåndet på den ene siden og spray smøremiddel mellom dekket og beltet, med mindre instruksjonene sier noe annet. Spray langs hele lengden av beltet.
    7

    Løft beltet på den andre siden, gjenta sprøyting.
    Side 8

    Stram de bakre justeringsbolter.
    Operation
    9

    Plugg i tredemølle og kjøre den på 3 mph. Ikke stå eller gå på tredemølle på dette tidspunktet.
    10

    Slå av tredemøllen etter fem minutter.
    11

    Tørk bort silikon som har lekket ut under beltet.

    12

    Slå på tredemølle og gå på beltet i noen minutter for å spre silikon jevnt på beltet. Tredemøllen er nå klar for regelmessig bruk.