Brukeren av en vibrasjon utøve maskin står på en plattform og opprettholder sin balanse som maskinen vibrerer . De understreker musklene mye mindre enn de tradisjonelle trening teknikker , og er utformet for å arbeide spesifikke muskelgrupper .
POENG for sammenligning
Når man sammenlikner ulike vibrasjon utøve maskiner , se om plattformen er laget av stål eller plast, plast- plattformer har en tendens til å brekke . Jo bedre maskiner har flere vibrasjonsinnstillinger tilgjengelig, samt automatiske programmer. Maskinene har vekt grenser også. Også sammenligne garantier tilgjengelig på ulike maskiner.
Prissammenligninger
Ifølge vibrasjon utøve , er den beste vibrasjon utøve maskin for sin pris på vibraslim Vibrasjon Fitness med en 5 - stjerners rating og en prisklasse fra $ 1700 til $ 5000 . Andre dyrere 5 - stjerners vibrasjon utøve maskiner er Power Plate vibrasjon, TurboSonic Vibration Machine, den VibroGym Exercise Plate, og EOS -6600 Body Master .