Ab Chair og Ab Lounge funksjon på samme måte. Hoftene skal være direkte på hengslene på hver maskin, så justere fotbrettet tilsvarende. Sett deg ned i salongen eller stolen og legger hendene på den øverste linjen på rammen eller ta grepet stropper. Len deg tilbake og deretter presse hoftene og magen bringe både nedre og øvre rygg området sammen. Slipp langsomt og gjenta.
Frame
Både Ab Lounge og Ab Chair --- regelmessige og deluxe-versjoner --- har en valset stål ramme, noe som gjør dem holdbare workout maskiner. Alle versjoner brette opp for enkel lagring.
Vekt grenser
Ab Chair og Ab Lounge både kan holde brukerne opp til 250 pounds i vekt. Ab Chair Deluxe kan holde brukerne opp til 290 pounds.
Spesifikke funksjoner
Den Ab Chair og Ab Lounge begge har muligheten for brukeren å justere treningen nivå henhold til deres mål og kondisjon. Ab Lounge kommer med en instruksjonsvideo mens Ab Chair ikke. Ab Chair and Lounge har justerbare pedaler som beveger å sørge for at abs linje opp over hengslene. En ekstra funksjon som kommer med Ab Chair Deluxe er et metall grep bar.