Larry P. Miller fikk ideen fra innspillingen av sin datter kjører sammen på bilen hans.
Oppfunnet av Larry P. Miller for Precor på 1990-tallet, traff den første elliptiske markedet for å trene bare den nedre kroppen samtidig som det gir en stasjonær håndtak for overkroppen for balanse. Innovasjon av blant annet en øvre komponent for å kopiere bevegelse med armene mens du kjører kom litt senere, takket være etterspørsel fra trening buffs.
Egenskaper
Ikke alle ellipticals vil imøtekomme ulike skride lengder.
Drive System - En front drivsystemet er funnet på rimeligere systemer og har en tendens til å være rykkete og ujevn. En bakre drivsystemet er mer vanlig, glattere og dyrere
Resistance System -. Dette kan enten være en hånd-opererte eller en motorisert bryte systemet for manuelle ellipticals
steglengde -. Den nedre -avslutte elliptisk, jo mindre sannsynlig skrittlengde kan endres.
Fordeler
Leddene vil føle mindre anstrengt på en elliptisk.
Manuell elliptiske utøve maskiner er lav effekt, tillate mindre oppfattet anstrengelse og etterligne de naturlige bevegelser av kroppen under jogging eller løping uten så mye belastning på leddene.