The Ab Lounge 2 er en del av øvelsen utstyr som gjør det mulig for brukeren å gjøre flere forskjellige typer mageøvelser. Brukerveiledningen (se referanse 1) anbefaler å starte med tre ti-minutters økter på utstyret hver uke. Strekke på musklene før og etter hver treningsøkt. Før du begynner på et nytt treningsprogram, snakk med legen din, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand, for eksempel ryggsmerter. Etter trening, brette opp Ab Lounge 2 for lagring. Du trenger
Cloth
Vis flere instruksjoner
en

Tørk av Ab Lounge 2 med en myk klut etter bruk. Fokus på setet, styret og fotstøtte, fjerner svette og støv.
2

Plasser Ab Lounge på sin side. Finn den lange bånd på baksiden tverrliggeren og den korte bandet på stativet i fronten. Hekt begge disse bandene fra sprosser, men la dem være koblet til støtte rammen.
3

Fjern de to vingemuttere, fire skiver og to bolter fra venstre og høyre bakre ramme.
4

Ordne armene ned og fest dem med alle bolter, skiver og vingemuttere.
5

Trekk foran og bak deler av rammen sammen for å kaste enheten.
6

Oppbevar Ab Lounge 2 på et tørt sted, for eksempel i et skap eller under sengen. Plasser den i et område der dyr ikke vil være i stand til å tygge stoffet.