Mange fordeler er hevdet av de som bruker inversjon tabeller . Ved hjelp av en inversjon tabellen sies å bidra til å lindre ryggsmerter , bedrer blodsirkulasjonen , øker oksygen til hjernen , har redusere effekten av aldring at tyngdekraften på kroppen , og gi lindring til dem som lider av åreknuter. Om ikke annet, kan ved hjelp av en inversjon tabellen være en fin måte å slappe av og lindrer stress . Instruksjoner
en

Sett sammen inversjon tabellen i henhold til spesifikke produsentens instruksjoner. Dette vil vise deg hvordan du kobler til A-ramme med ryggstøtte og andre spesifikke funksjoner på din inversjon tabellen .
2

Sett valsen hengslene innstilling på begge sider av inversjon tabellen til din spesifikke kroppsstørrelse behov .
3

Slide høyden bar til riktig høyde måling.
4

Fest festestropp til riktig punkt å kontrollere roteringsvinkelen din .
5

Monter ankel stropper på foten plattformen til den minste delen av ankelen din .