En pulsklokke er en klok tilbehør for alle som forsøker å bli fysisk form, gå ned i vekt ved å endre matinntak og begynner å trene, eller når du deltar i en ny sport. Den lar deg styre intensiteten i fysisk aktivitet for å unngå stølhet, stammer og overanstrengelse. Registrere pulsen din er forskjellig fra din puls fordi det lar deg måle sammentrekninger av hjerte din over en periode, ifølge HeartMonitor.com. Reebok gjør to modeller. Begge inneholder et håndledd vedlegg, referert til som "Stropper." Men kommer man med et trådløst brystbelte som brytes rundt kroppen din. Instruksjoner
Wrist Hjerte Monitor
en

Sett stroppeløs hjerte monitor på dominerende håndleddet. Den praktiske formen ser ut som et armbåndsur slik at folk flest bruke den på samme arm som en klokke.
2

Øvelse i ditt vanlige tempo. Når du ønsker å sjekke pulsen, plasserer du to fingre på sølv tone knapper på den øverste siden av pulsmåleren.
3

La fingrene på de to knappene for om lag fire til seks sekunder å lese hjerterytmen.
Monitor med Chest Belt
4

Trykk på "mode"-knappen på stroppeløs skjermen til den skildrer et bilde av et hjerte form. Det er på nedre venstre side av skjermen.
5

Fukt baksiden av brystet stroppen og fest den rundt kroppen din.
6

Sjekk uret når som helst mens du trener og pulsen vil bli registrert der.