Tretti minutter med moderat intens cardio er det minimum en person bør gjøre hver dag, som anbefalt av American College of Sports Medicine. I dette tilfellet kan tredemøllen være en av de mest nyttige stykker av treningsutstyr tilgjengelig ved å tilby en god treningsøkt uten å forlate huset. Med den kostbare prislapp på de fleste tredemøller har weslo Cadence 450 den ekstra fordelen av å være en av de mer rimelige modeller på markedet. Over tid kan belte problemer oppstår som glidning, sakker under bruk eller forskyvning av beltet. Oppbevar disse tipsene i bakhodet hvis og når du har problemer med din tredemølle belte. Du trenger
unbrakonøkkel
Vis flere instruksjoner
Treg Belt
en

Trekk ut strømledningen på tredemøllen og ta ut sikkerhetsnøkkelen.

2

Slå de bakre roller justerboltene med umbraconøkkel i mot klokka for 1/4 av en tur til å stramme beltet. Ikke stram for hardt.
3

Sjekk om du kan løfte løpebåndet minst 2 til 3 inches opp fra plattformen. Hvis du ikke kan, er beltet for stramt og må justeres på nytt ved å løsne den bakre roller justerboltene
4

Plugg inn strømledningen og sett inn sikkerhetsnøkkelen;. La tredemøllen kjøre for . fem minutter
5

Gå ut på tredemølle og begynn å gå, hvis løpebåndet er fortsatt svak, gjenta prosessen fra trinn 1
Slipping Belt
.
6

Trekk ut strømledningen på tredemøllen og ta ut sikkerhetsnøkkelen.
7

skru begge de bakre boltene i klokkens retning for 1/4 omdreining med unbrakonøkkel .
8

Sjekk om du kan løfte løpebåndet minst 2 til 3 inches opp fra plattformen. Hvis du ikke kan, er beltet for stramt og må justeres på nytt ved å løsne den bakre roller justeringsbolter.
9

Plugg inn strømledningen og sikkerhetsnøkkelen. Slå på tredemølle
10

Gå ut på tredemøllen forsiktig og gå sakte;. Hvis løpebåndet er fortsatt slipping, gjenta prosessen fra trinn 1
Belt. er Trekk Off-Center
11

strømkabelen på tredemøllen og ta ut sikkerhetsnøkkelen.
12

Drei venstre svingbolten i klokkens retning for 1 /2 av en tur med umbraconøkkel hvis beltet har justert seg til venstre. Ikke stram løpebåndet.
13

Slå venstre svingbolten i mot klokka for 1/2 av en tur med umbraconøkkel hvis beltet har justert seg til høyre. Ikke stram løpebåndet
14

Plugg inn strømledningen og sett sikkerhetsnøkkelen;. La tredemøllen kjøre i fem minutter
15

Gjenta. prosessen fra trinn 1 hvis løpebåndet er fortsatt off-center.