Pilates og yoga matter er vanligvis de samme størrelse, selv om Pilates matter kan kjøpes i lengre lengder. De fleste matter er to meter bred og minst 5 meter lang. Mange utøvere foretrekker matter ca 6 meter lang. Standard lengde på en yoga matte er 68 inches, i underkant av 6 meter.
Tykkelse
Pilates innebærer mye tid brukt på ryggen, noe som er vanskelig og kan være smertefullt hvis du trener på et hardt underlag. Pilates matter er vanligvis minst en tomme tykk. Puten av en pilates mat er ment å gi en barriere mellom kroppen og det harde gulvet for å unngå belastning på rygg og hofter.
Yoga matter er tynnere enn Pilates matter. Fordi det er mange som står positurer i yoga, må matter være tynn nok til å tillate deg å føle gulvet med føttene. Dette er for å sikre riktig balanse når du gjør yoga. Standard tykkelse for yoga matter er 1/4 tommers, men matter er tilgjengelig opp til 1/2-inch tykk.
Material
Pilates og yoga matter er laget av lignende materiale, men yogamatter tendens til å ha et annet underlag. De fleste yoga matter er laget av stoffer som bomull eller gummi, men er tilgjengelig i flere naturlige fibre som jute eller hamp. Pilates matter er vanligvis laget av gummi eller lukket celle skum, da disse materialene er best for å gi demping uten ekstra tykkelse.
Texture
pilates og yoga matter har en litt grov overflate. Forskjellen mellom de to er at yoga matter tendens til å være klissete eller klebrig samt å hindre at du sklir mens du gjør stående positurer som krever balanse. Overflaten av matten fatt eller "pinner" og ikke blir glatt når det er vått. Dette er viktig, som du vil svette mens du trener og mat vil bli fuktig. Denne type overflate er ikke så nødvendig i Pilates som de fleste øvelsene er gjort mens du ligger nede eller sitter og slipping er ikke et problem.