| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan gjør jeg Brett Total Gym 1700 Club?

    The Total Gym 1700 Club er utformet for å gi et treningsstudio kvalitet trening hjemme. Gym tillater deg å arbeide øvre og nedre delen av kroppen, samt din kjerne regionen. Kardiovaskulær trening kan oppnås ved hjelp av gym ved å utføre øvelser etter hverandre. Treningsstudioet er designet rundt en glidende plattform som gjør det mulig å bruke en del av din egen kroppsvekt for motstand. Total Gym 1700 Club er designet for å bli kastet bort for lagring. Instruksjoner
    en

    Fest lokket på den vertikale kolonnen. Fjern flippover montering og alle andre vedlegg. Kontroller at kabelen skivene er koblet til bunnen av glideboard.
    2

    Koble sikkerhet stikk pinnen fra den vertikale kolonnen. Løft og hold jernbane med to hender før du slipper høydejustering quick-release pin. Etter å ha sluppet pinnen, senke skinnene til de ligger på ryggen tverrliggeren.
    3

    Skyv håndtaket på venstre side rail opp, slippe fjærbelastede pin. Skyv den vertikale kolonnen mot midten av treningsstudioet. Skyv sikkerhets stikk pinnen inn i bunnen av den vertikale kolonnen.
    4

    Skyv glideboard ned mot bunnen av treningsstudioet. Løft forsiktig opp på toppen av glideboard, trekke gym inntil ryggen tverrliggeren er ca 12 inches bort fra fronten tverrliggeren. Vær forsiktig når du løfter glideboard. Ikke klem fingrene mens folding gym.
    5

    Brett gym inntil foran og bak sprosser møtes. Du kan nå legge gym flat for lagringsplass under sengen eller rulle det inn i et skap eller lagringsområde.