P90X , fra Beach Body , lover å ha deg i god form på bare 90 dager med 12 treningsøkter . Sammen med et ernæringsprogram , øvelser P90X forskjellige muskelgrupper hver gang du trener , og gir deg en tynn, elegant utseende . Når du bestiller P90X , det kommer med flere stykker av treningsutstyr , inkludert en motstand band fra B- Lines. Dessverre, vil ikke motstanden bandet ikke har håndtak festet når du åpner pakken. I stedet kan du enkelt feste håndtak selv. Du trenger
B- Lines motstand bandet
Handles
Vis flere instruksjoner
en
Step på den ene enden av B- Lines motstand band. Dette vil forankre bandet og gir deg frie hender til å sette håndtaket på .
2
Trekk B- Lines motstand bandet stram. Dette vil gjøre bandet tynnere .
3
Skyv B- Lines motstand bandet inn i åpningen på håndtaket. Hvis bandet ikke vil passe , trekker bandet til den er tynn nok til å passe gjennom.