tørr klut
fuktig klut
Skrutrekkere
Støvsuger
Støvsuger pensel
Vis flere instruksjoner
Weekly
1 tredemøller i dag ikke trenger å være i et treningsstudio, men kan være i bekvemmeligheten av ditt hjem.
Koble tredemølle.
2
Dust mellom dekk og belte og beltet selv ved hjelp av en ren, tørr klut. Støv alle områder du kan nå med klut. Bruker rengjøringsmidler anbefales ikke som de kunne gjøre området glatt.
3
Tørk rammen og konsollen ved å bruke en lett fuktig, ren klut. Når du er ferdig, la tredemøllen tørke helt.
4
Plugg inn tredemølle og slå den på.
5
Test kontrollpanelet. Hver innstilling trenger for å fungere skikkelig.
6
Vacuum under tredemøllen for å holde støvet nivået så lavt som mulig.
Annenhver måned
7 tredemøller som blir vedlikeholdt skikkelig lønne seg med positive resultater.
Fjern hetten. Uten å berøre noen av de elektroniske komponentene, fjerne støv og skitt med en støvsuger og vakuum pensel.
8
Sett på hetten.
9
Fest hetten på plass med riktig skrutrekker eller skrutrekkere.
Etter hver trening
10 Rengjøring av tredemøllen etter hver treningsøkt anbefales.
Tørk av overflaten på tredemølle. Svette kan angripe overflaten og føre den til å ruste.
11
Juster spenningen på beltet hvis det føles løs.
12
ha samme sko på tredemølle hver tid, og aldri bære dem utendørs for å unngå forurensing av tredemøllen.
13
Kontroller justeringen av beltet, og foreta justeringer om nødvendig på baksiden av tredemøllen. Hvis tredemølle er en eldre modell og har ikke justeringsmerkene justeringer, må du justere det med gulvet manuelt eller flytte den til et mer egnet sted.