Mange idretter komme ned til inches. En ekstra briste av energi, en siste push --- dette er ting som kan avgjøre om et lag eller utøver vinner eller taper. Utstyr som sport sko spille en sentral rolle i suksessen til brukeren. En dårlig tilpasset sko kan føre til en idrettsutøver å gå glipp av seieren ved den smaleste av marginer. Beregning av størrelsen på en sport sko kan ha enorme fordeler for skoen brukeren. Du trenger: Side 8-by-11-tommers stykke papir
Penn eller blyant
Målebånd
Gamle sport sko
Vis flere instruksjoner
1

Plasser socked foten på et ark med 8-by-11-tommers papir på bakken. Hvis foten din er for lang til å passe på langs, tråkke på siden diagonalt. Hvis foten din er fortsatt for lang, kan du bruke et stykke juridisk papir eller avis.
2

Trace rundt kantene på foten din med en blyant eller penn, holder skriveredskap vertikalt.


3

Mål bredden på sporing av foten fra punktet lengst til venstre til punktet lengst til høyre. Vanligvis det punktet lengst til hver side vil være på ballen av foten din. Dette vil bestemme bredden på foten din.
4

Mål lengden på sporing av foten din fra et punkt 1/4 av en tomme forbi lengst punktet på toppen av foten til det punktet lengst til bunnen. Vanligvis det punktet lengst til toppen vil være slutten av den store eller middels tå og punktet lengst til bunnen vil være på baksiden av hælen din. Dette vil bestemme lengden på foten din.
5

Undersøke et gammelt par joggesko å bestemme pronasjon av foten din. Hvis skoen er slitt mer på innsiden av foten, er føttene overpronated. Hvis skoen er slitt mer på utsiden av foten, er føttene underpronated eller supinert. Hvis skoen er slitt likt, er føttene nøytralt pronated. Denne informasjonen vil tillate deg å finne ut hvilken type bue du bør se etter i din sport skoen.
6

Bruk dine målinger for å bestemme lengden og bredden på skoen eller ta målene til en skobutikk og har en ansatt gjøre det for deg. Det er diagrammer tilgjengelig på nettet som vil hjelpe deg å konvertere målinger i skostørrelse (se Ressurser). Skostørrelse øker vanligvis ved en full størrelse for hver 1/3 tommers at foten lengden øker. Så en 9 tommers fot er en størrelse 5, er en 9 1/3-tommers fot en størrelse 6, er en 9 2/3-inch fot en størrelse 7, og så videre. Bredde størrelse øker vanligvis ved en full størrelse for hver 1/2 tommers foten bredde øker. Så hvis du har en størrelse 13 sko og en 4-tommers bred fot, ville bredden være en B eller C, men en størrelse 13 sko med en 4 1/2-inch-wide fot ville være en D.