Ingen studier har vist at sykling øker en manns sjansene for å utvikle prostatakreft. Sykkel kan imidlertid forverre prostata og føre til andre helseproblemer hos menn. Å rydde opp i forvirringen er det viktig å forstå både prostatakreft og de reelle saker som involverer sykling og prostata. Hva er prostatakreft?

Prostata er en valnøtt-sized kjertel finnes bare hos menn. Den ligger under blæren og foran endetarmen. Prostata genererer sæd, som beskytter og bærer sperm. Prostatakreft er simpelthen veksten av kreftceller på prostata. Det utvikler seg langsomt, som begynner i kjertel celler og ofte går ubemerket før det har nådd avanserte stadier. Obduksjoner utført på eldre menn som har dødd av andre årsaker ofte avsløre noen prostatakreft, som ledet forskerne til å konkludere med at de fleste menn, hvis de lever lenge nok, vil etter hvert utvikle sykdommen.
Trening og prostatakreft

Kreft har vært knyttet til tilstedeværelsen av frie radikaler i kroppens celler. Frie radikaler kan reduseres gjennom en diett høy på antioksidanter og en livsstil som inkluderer regelmessig mosjon, spesielt aerobic trening. Ifølge ernæring og mosjon Guide publisert av Prostate Cancer Foundation, "Beyond brenne kalorier, utholdenhet typen øvelser, som gåing, løping, sykling og svømming, er spesielt effektiv på å øke kroppens naturlige nivåer av antioksidanter, eliminere inflammatoriske molekyler som kjøre kreft. " Langt fra å forårsake prostatakreft, kan sykling bidra til å forhindre det.

Andre Effects of Exercise

Damon Phinney, etter å ha blitt diagnostisert med prostatakreft i en alder av 59, opprettholdt sin faste sykling regime av ridning over tøft terreng for svært lange avstander. I en alder av 71, fortsatt rir 200 miles i måneden, melder Phinney at sykling ikke bare hjalp ham opprettholde sin fysiske helse som han kjempet kreft, men også det forbedret hans mentale holdninger.
Hvordan Sykling Betyr påvirke prostata

Selv om sykling ikke forårsaker prostatakreft, kan det forverre en tilstand som kalles prostatitt, eller hevelse i prostatakjertelen. Prostatitt er ikke godt forstått. Enten sykling kan føre prostatitt er uklart. Prostatitt lider gjøre rapporten, men forverrer at sykling deres tilstand og kan bringe på angrep av smerte eller hevelse.
Sykkel Seat Design

En tradisjonell sykkel sete kan trykke på og gni mot prostata under bevegelse av pedalene. Nye design forsøke å beskytte prostata, oftest ved å tilveiebringe en lang smal hull i midten av setet. Disse setene er allment tilgjengelig på lokale sykkelbutikker og fra nettforhandlere. Syklister rapporterer at de gir noen lettelse.