Ved hjelp av en tredemølle er en effektiv metode for å utføre hjerte-øvelse i komforten av ditt eget hjem. Men tredemøller ofte vibrere, noe som gjør dem mye støy og potensielt usikre. Det er flere måter du kan redusere eller eliminere vibrasjoner på tredemølle. Instruksjoner
en

Plasser en matte under tredemøllen din. Du kan kjøpe en tredemølle mat til enhver sportsbutikk og de fleste store rabatt butikker som Wal-Mart eller Target. Tredemølle matter er laget av heavy-duty gummi eller skum og er spesielt utviklet for å absorbere vibrasjoner forårsaket av daglig bruk av en tredemølle. Tredemølle matter sterkt redusere støy forårsaket når en person går på en tredemølle, og er spesielt nyttig hvis du bor i en leilighet og har naboer rett under deg.
2

Stram eller skift beltet på tredemølle . En løs eller slitt belte vil føre til at tredemølle å vibrere overdrevet. Du kan kjøpe erstatning belter på mange sportsbutikk utsalgssteder eller direkte fra din tredemølle produsent. Se i brukerhåndboken for instruksjoner om hvordan å stramme eller bytte beltet, samt størrelse og type erstatning belte kreves av tredemølle.
3

Sikre alle hjelpeutstyr deler av din tredemølle. Vær sikker på at skinnene, konsoll og bolig er på plass og festet tett til kroppen av tredemøllen. Stram eventuelle løse skruer eller bolter.
4

Har tredemølle betjent av en profesjonell. En vibrerende tredemølle er ofte et resultat av en feil motor eller en motor som trenger en tune-up. De fleste produsenter og sportsutstyr butikker tilbyr i hjemmet service og støtte, avhengig av alderen på utstyret.