en
Sjekk strømproblemer hvis konsollen på elliptiske maskinen ikke lyser. Kontroller at støpselet til maskinen er sikker i uttaket. Hvis den er koblet til, pass på at kontakten er koblet til strøm. Sjekk bryteren for å sørge for at det ikke har utløst off.Be sikker på at du bruker riktig adapter som fulgte med elliptisk maskin. Fordi ulike adaptere er i stand til å håndtere ulike mengder energi, vil feil adapter ikke overføre elektrisitet som det skal. Hvis kortet er klemt eller skadet, kan dette også endre sin effektivitet.
2
Kontroller at riktig adapter brukes hvis motstanden innstillingene ser ut til å være for vanskelig eller for lett. Hvis riktig adapter som brukes, tilbakestille maskinen. Hvis du vil tilbakestille maskinen, enten slå på "On /Off"-knappen eller trekke ut strømledningen fra veggen. Å gjøre dette vil la enheten å nullstille seg til standard motstand. Slå på eller plugge enheten inn i veggen og prøve alle nivåer av motstand.
3
Ikke bli bekymret hvis du ser små partikler igjen på skinnene. Over tid må trinsene gradvis slites ned. Når dette skjer, la de rester på skinnene. Fordi dette anses å være normal slitasje, er alt du trenger å gjøre for å fikse problemet tørk skinnene av med en fuktig klut.
4
Reduserer faren for å motta uberegnelig readouts på monitorene ved å unngå innblanding utenfra. For eksempel kan gripende hjertefrekvensverdiene styret for tett påvirke skjermen. På samme måte kan de håndpulssensorer gjengis mindre effektiv når det er for mye vibrasjon. Tenk ikke holder disse skjermene gjennom hele treningen for å redusere vibrasjoner. De readouts også kan påvirkes av smykker. For å minimere feil, ta av ringer og andre smykker før du trener på en elliptisk maskin.