The Total Gym har to forskjellige trinser : En arm trinse som forblir koblet til gym hele tiden, og en valgfri etappe trinse vedlegg som bør fjernes hver gang Total Gym brettes opp for lagring , da reattached når Total Gym er trukket ut for bruk. Når den ikke er i bruk, bør benet trinse tilbehør kit lagres i en plast baggy festet til Total Gym , slik at det alltid er for hånden når du trenger det . Du trenger
Total Gym
Leg trinse tilbehør kit
Vis flere instruksjoner
en

Linje hullene i beinet rullebraketten opp med hullene i vertikal høydejustering kolonne. Den åpne enden av krokene på braketten skal vende opp
2

Skyv store stikk pin - . En slank metall sylinder - hele veien gjennom braketten og høydejustering kolonnen helt til hodet sitter i flukt med kanten av braketten .
3

Hekt armen skivene fra kroken under glideboard . Hekt O -ring på benet skivene kabelen til den samme kroken.
4

Undersøk skivene tau for å sikre at det ikke er vridd . Untwist det , om nødvendig , deretter settes det D -ring feste på benet skivene over krokene på rullebraketten .