Før du begynner å trene på tredemølle , er det viktig å sørge for at den er i forsvarlig stand. Den viktigste walking belte er en viktig del på tredemølle samlede funksjon. Når den viktigste løpebåndet begynner å skli , må du stramme den slik at du ikke risikerer skade. Du trenger
Hex -nøkkel (også kjent som en umbraconøkkel )
Vis flere instruksjoner
en

Fjern tredemølle -tasten og trekk ut strømledningen fra makten utløp .
2

Finn de bakre valseboltene . De er direkte til utsiden av løpebåndet , på den bakre delen av tredemøllen . Bruk hex nøkkelen til å slå disse boltene med klokken , en fjerdedel av en sving.
3

Test tetthet av beltet. Fatte beltet i midten av fra plattformen , bør du være i stand til å løfte hver side av beltet to eller tre inches av plattformen området .
4

Plugg inn strømkabelen , sett kraften nøkkel, drive den opp og gå på tredemølle. Se etter glidning .
5 p Hvis beltet er fortsatt slipping , gjentar du trinn 1-4 helt til løpebåndet er strammet riktig.