Kompakte tredemøller er lettere, billigere og enklere å lagre enn sine i full størrelse, motoriserte kolleger. Å vite hvordan du trygt brettes en tredemølle er avgjørende for å spare plass og sikre at øvelsen rutinen går greit. Hver modell har sine egne spesifikasjoner, men fatte de grunnleggende mekanikken bak alle kompakte tredemøller vil hjelpe deg å bli kjent med arbeidet i maskinen din. Mastering denne enkle teknikken kan du få mest mulig ut av utstyret ditt investeringer og deretter kapitalisere på den med stor fitness resultater. Du trenger
Compact tredemølle
Vis mer Instruksjoner
Folding
en

Lås opp tredemøllen fra stående stilling. For de fleste modellene, innebærer dette å trekke låsestaget ned slik at fronten styret og konsoll vil bevege seg fritt. Ulike modeller krever visse handlinger, for eksempel å trekke fra det fremre håndtaket oppover, slik at låsing bar å flytte.
2

Flytt fra foran på tredemølle, hvor låsestaven er sannsynlig plassert, og posisjon selv før styret, vendt mot konsollen. Legg merke til at de på styret behov for å bli holdt i posisjon når du gjør denne endringen. Når plasseringen, trekk konsollen modulen nedover til den ligger flatt på tredemølle dekk.
3

Lås konsollen modulen på tredemølle dekk. For de fleste modellene, dette rett og slett krever å trykke ned til slusene engasjere. Tredemøllen skal nå være helt vannrett.
4

Flytt tredemøllen til ønsket plassering. Enheter med hjul kan løftes fra den ene enden og dyttet med minimal innsats.