Arbeide ut med en elliptisk maskin er en fin måte å forbrenne kalorier. Elliptiske maskiner er også mye lettere på leddene enn andre typer cardio trening, spesielt løping eller å bruke trapp klatrer maskiner. Mens på en elliptisk maskin, føttene holder seg godt på plass, og du kan legge til motstand og hastighet for en bedre trening. Før du bestemmer deg på høyre elliptisk maskin for deg, er det et par ting du bør huske på. Instruksjoner
en

Bestem deg for hvor mye penger du er villig til å bruke på en elliptisk maskin. Denne type utstyr generelt spenner i pris fra ca $ 500 til $ 3000 eller mer. Du vil være i stand til å rette søket bedre hvis du bestemmer deg for et budsjett før du begynner å lete.
2

Figur ut hvilke egendefinerte funksjoner du vil at elliptisk maskin for å inkludere. Funksjoner inkluderer skråning, motstand og hastighet. Hver av disse funksjonene legger litt mer til den totale kostnaden av en elliptisk maskin, men de kan være vel verdt det hvis din elliptisk maskin kommer til å være i bunnen av cardio treningen.
3

Bestem om du vil at elliptisk maskin for å inkludere en armbevegelse. Mange elliptiske maskiner inkluderer muligheten for en trening av overkroppen ved å legge armbevegelse. Hvis du leter etter en mer intens trening, kan velge denne typen elliptisk maskin være den beste veien å gå.
4

Les anmeldelser for de ulike elliptiske maskiner på nettsteder, for eksempel EllipticalTrainers.com og AllEllipticals.com. Disse typer nettsteder tilbyr omfattende vurderinger og verdifull informasjon om de forskjellige typer og merker av elliptiske maskiner, samt fordeler og ulemper med hver enkelt.
5

Bestem type og merke av elliptisk maskin du ønsker å kjøpe basert på forskning, og hvilke kriterier som er viktigst for deg. Besøk selskapets nettsted for å kjøpe din nye elliptisk maskin.