En elliptisk maskin er målrettet mot flere deler av kroppen og gir deg en total body workout. Healthrider er elliptisk maskin skaper en trening som innebærer propelling bena ved å skride fremover eller bakover i et sirkulært mønster, alternerende ben. Du kan justere motstanden å gjøre det vanskeligere å "pumpe" pedalene. Maskinen justerer å bruke bena, eller om du vil ha en full-body workout, armene kan drive styret forover og bakover mens beina pumpe den nedre halvdelen av maskinen.
Tredemøller
med
healthrider tredemøller tillate deg å kjøre eller gå til trening. Du kan øke hastigheten på treningen din, eller du kan heve tredemølle for å simulere klatring en bakke. Prøve å gå opp en bratt skråning mens justering av motstand.
Bikes
healthrider tilbyr et innendørs stasjonær sykkel som i 2009. Du kan justere tempo og motstand. Og det er et tidsur. Føttene kan være fastspent på plass, for å unngå å gli, eller stroppene kan fjernes.
Riders
healthrider gir også en mulighet for en "crunch-like" trening. På rider maskiner, pumpe deg med bena og trekk med armene. Denne handlingen bringer kroppen sammen og funker magemusklene. Du kan tid treningen, holde oversikt over antall "slag" og kalorier brent.