The Finch Windmill er en interessant øvelse maskin med en like interessant navn. Den er designet for idrettsutøvere som trenger å trene mindre brukte skulder og arm muskler. Det er en enkel maskin som lett kan bli innlemmet som en del av et treningsprogram. Skaperne

Oppfinneren av Finch Windmill er far til USA Softball OL-gullvinner Jennie Finch. Han skapte øvelse maskin da hun var barn.
An Exercise Machine

Finch Windmill mounts til de fleste enhver vegg. En ball henger fra en bar festet til en roterende plate.
Formål

Hensikten med denne øvelsen maskin er å balansere ut idrettsutøver. Idrettsutøvere som softball spillere har en tendens til å bare bruke den ene siden av kroppen, og dermed ender de opp med en svakere og mindre muskuløs arm. Denne maskinen funker den svakere siden å skape en balanse.
Øvelser
p Det er seks øvelser beskrive av skaperne som kan gjøres med den Finch Windmill. Hver er utformet for å trene og bygge muskler i mindre brukte skulderen gjennom repetitive bevegelser.
Forskning

Finch Windmill har blitt studert av flere medisinske fagfolk. Sherry L. Werner, M.S. av Penn State University uttalt at det "er en levedyktig treningsverktøy for mugger" etter å ha brukt det i flere uker som en del av treningen for høgskolens softball mugger.