Oppfunnet i 1950 av Jack LaLanne, Smith maskiner er vekt stativer som har en vektstang designet for å vertikalt skli på stål løpere eller lineær lagrene. Designet primært for knebøy og benkpress øvelser, sporene og innebygd sikkerhet fangst gjør det mulig å trygt utføre disse øvelsene uten en spotter. Andre øvelser for en Smith maskin inkluderer inverterte rader, skulder trykk, trekker på skuldrene, tilbøyelig og falt benkpress og pull-ups. Instruksjoner
Sammenligne
en

Besøk bigfitness.com /cosmma.html å se en rekke Smith maskiner.
2

Klikk på en maskin du ønsker mer informasjon om.
3

Klikk på de ulike kategoriene under bildet og prisen for å innhente informasjon og spesifikasjoner av den valgte maskinen.
4

Gå tilbake til forrige side og gjenta trinn 2 og 3 til du har undersøkt alle maskinene av interesse.
Kjøp
5

Velg maskinen du ønsker å kjøpe.

6

Skriv inn ønsket antall og klikk på "Legg i handlekurv".
7

Tast inn ønsket frakt og fakturainformasjon, og klikk "Fortsett".
8

gjennomgang av produktet, shipping og fakturainformasjon, og klikk "Send bestilling".
9

Skriv ut bekreftelsen siden som referanse.