elliptiske maskiner er vanligvis lav profil, både magnetiske og luft resistente stilene er utformet for ikke å ta opp mye plass, vanligvis på mellom 14 og 20 inches bred med skrittlengde spekter vurderes.
Egenskaper
Både luft-motstand og magnetiske elliptiske maskiner tilbyr en kropp etterligne design som kopierer naturlige bevegelser og overvåker puls. De har gripende pedalene å gjøre for en tryggere trening. Mest magnetiske maskiner kommer med den ekstra funksjonen av pre-programmerte rutiner som kan justeres etter dine ferdigheter øker.
Lydnivå
Magnetic elliptiske maskiner er mye mindre støyende enn luftmotstand versjoner fordi de ikke har viftebladene slo luften, den relative stillheten gjør det mulig for brukere å lytte til musikk eller se på TV /video mens du trener
Calorie Counting
.
Alle kardiovaskulær trening maskiner, inkludert elliptiske maskiner, åpner for tap av åtte til ni kalorier per minutt, et tap som kan sammenlignes med jogging eller løping i moderat hastighet. Dette legger opp til rundt 500 kalorier per time, noe som kan økes hvis maskinen har en øvre body workout sammen med lavere body workout.
Resistance Levels
Ifølge listen over Beste elliptiske maskiner samlet av ExerciseEquipmentExpert.com, magnetiske elliptiske maskiner er de eneste som gir mulighet for å legge til eller redusere motstand nivåer, mange slik at endringer i motstandsnivåer under treningen.