Body Master Vekt Machine
Workout klær
Music
Workout Plan
Vis flere instruksjoner
en
Velg riktig Body Master vekt maskinen for deg. Velge en som toner generelle muskel grupper eller velge en som er rettet mot et bestemt område. Følg de medfølgende instruksjonene i å sette sammen din Body Master Vekt Machine. Pass på at du strengt følge disse retningslinjene for å unngå eventuelle ulykker oppstår.
2
Bestem et spesifikt treningsprogram og følge det helhjertet. Hold deg fokusert og motivert. Være flittig i arbeidet med å øke din helse med din Body Master Vekt Machine.
3
Trygg Bruk kroppen Master Vekt Machine. Starte lett og arbeide deg inn i programmet du valgte. Bygge inn i den slik at du trener litt mer den andre uken enn du gjorde den første uken, etc.