Magen er et av de områdene på kroppen hvor fett er ofte lagret. Det kan også være en av de mest gjenstridige steder for å fjerne fettet fra. I tillegg er det også et sted der kroppen lagrer en stor del av sitt vann overskudd. Ingen mengde trening kommer til å redusere vanntilførselen. I stedet kan du bruke en midje trimmer belte, som er et bredt belte som objekt som strammer rundt mageområdet og hjelper kroppen din svette ut vannet fra magen område av kroppen din. Du trenger
midje trimmer belte
manualer (valgfritt)
Vis flere instruksjoner
en

Fjern alle overkroppen klær. Dette inkluderer din skjorte og større sports BH. Det er svært viktig for midje trimmer belte for å hvile mot huden.
2

Wrap midje trimmer belte rundt kroppen din slik den tykkere delen av beltet (midten) får plass i den lille på din tilbake. Strekk ene side av beltet rundt magen, deretter vikle rundt den andre side av beltet. En borrelås fôr kommer til å hjelpe overholde de to sidene av beltet sammen.
3

Place din BH og andre klær tilbake over midje trimmer belte.
4

Utfør din standard trening. Dette kan være alt fra jogging i noen minutter til å løfte vekter. Midjen trimmer belte kommer til å varme opp magen området som er dekket av beltet, forårsaker den til å svette mer enn vanlig.
5

Fjern midje trimmer belte når du har fullført treningen og kaste det i vask. Hvis du ikke gjør det kan fort begynne å lukte morsomt og kan også vokse mugg.