| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Elliptiske Workout Vs. Gazelle Workout

    Gazelle treningsutstyr og mange elliptiske maskiner lover en ingen effekt cardio og full body trening for maksimal effektivitet. Gazelle er en faktisk merkenavn, mens elliptiske inkluderer en stil av øvelsen utstyr som tilbys av flere merker. Funksjoner

    Gazelle modeller alle inkluderer en trening av overkroppen, og brette opp for enkel lagring, men de har ikke en justerbar motstand. De fleste ellipticals inkluderer trening av overkroppen og justerbar motstand, men kan ikke brettes og stues bort. . Jo mer alvorlig treningsøktene, jo viktigere er justerbar motstand blir
    Hensyn

    Kontroller vekt grenser, den Gazelle modellene varierer 250-300 pounds maksimum, mens noen elliptiske merkevarer er i stand til å tåle en 350-kilos person.

    Funksjoner

    pulsmålere av varierende kompleksitet er vanligvis standard med alle maskiner, er som tilbakemeldinger enheter av hastighet, distanse og forbrente kalorier. Er imidlertid at grensen for raffinement for Gazelle. For høyere priset ellipticals, modellene også en iPod-dokk, fan, og selv en LCD-TV.
    Identifikasjon

    Se etter generelle ergonomisk komfort, stabilitet og støy nivå ved kjøring. Prøv ut så mange maskiner som mulig, hvert vil føle forskjellig for forskjellige mennesker
    Kostnader

    Per november 2009, prisen for gaseller varierer fra $ 100 til $ 220.. De elliptiske maskiner varierer fra under $ 1000 til godt over $ 4000.