Size
Full-size tredemøller ta opp ganske mye mer gulvplass når den er i bruk enn en full-size trapp klatrer, noe som gjør Steppmaskin en potensielt bedre alternativ for noen med svært begrenset gulvplass. Mange tredemøller fold når den ikke er i bruk, så kunne lagringsplass nødvendig for begge deler av utstyret være lik.
Safety
kjører på en tredemølle er en høy -effekt aktivitet, som ikke nødvendigvis er optimal for personer med kneet eller ankel problemer. Trappeklatrere tilby en lavere effekt trening enn tredemølle kjører, men det fortsatt er en potensiell risiko involvert i å bruke dem. Opp-og-ned bevegelse av å jobbe på en trapp klatrer kan føre til slitasjeskader og føre til kne og ankel smerter.
Effectiveness
Når den brukes riktig, trapp klatrere og tredemøller er utmerket for fettforbrenningen treningsøkter. Problemet med trapp klatrere kommer vanligvis med håndtak /rekkverk. Som treningen går, mange mennesker bruker en trapp klatrer begynne å bruke håndtaket for mer enn balanse og begynne bærer en stor del av sin vekt der. Peiling for mye vekt på håndtaket reduserer drastisk den generelle effektiviteten av treningen. Med en tredemølle trening, folk er mer sannsynlig å bevege armene naturlig som de går /løper, noe som øker effektiviteten av treningen.
Cost
prisklasse av enten type utstyr er enormt, men å kjøpe en low-end tredemølle eller trapp klatrer kan føre til problemer med levetiden på utstyret. Når man sammenligner god kvalitet tredemøller og trapp klatrere fra kjente produsenter, er Steppmaskin normalt rimeligere av de to.
Advarsler
Selv om tredemøller synes å være av en relativt enkel design i forhold til mange av de høyteknologiske biter av treningsutstyr tilgjengelig for allmennheten i dag, er det nok av bevegelige deler som kan slites over tid og føre til nødvendig vedlikehold. Regelmessig bruk kan føre til motorer og belter til slutt mislykkes, krever kostbare reparasjoner. Når det gjelder pålitelighet på lang sikt, en trapp klatrer kan det tryggere alternativet av de to.