The Lifegear inversjon tabellen er et stykke treningsutstyr som lar brukerne trygt plassere sine organer for å gå opp ned, og dermed reversere effekten av tyngdekraften på ledd og ryggrad. Mens Lifegear selskapet er ikke lenger i bedriften, var Lifegear inversjon tabeller populært på grunn av sin enkle design og økonomi, og er fortsatt i mange hjem. Bruksanvisninger og deler til visse modeller kan kjøpes online (se Ressurser). Frame

Utformingen av rammen er en enkel A-ramme som kan åpnes og låses på plass med de horisontale spreader armene. Kontroller at den horisontale stengene er vendt forover, som indikerer at i rammens forkant. Sidehåndtakene kan festes på toppen av hver side og boltet på plass.
Table Bed

Tabellen seng består av en polstret rektangulær plattform. Snu polstret plattformen over, slik at den myke delen vender mot gulvet, og baksiden av plattformen er utsatt for å montere bærebjelker. Fest støtte strålen ved å sette den øvre seksjonen på hullene øverst i hjørnet av bordet seng. Riktig justere forbindelser til hullene og skyv til det klikker for å låse. Siden armene kan bli tilsvarende justert i forhold til tilsvarende hull og presset til den er låst. To senter bolter kan strammes ved hjelp av en umbraconøkkel.

Roller Hengsler

Roller hengsler la inversjon tabellen roterer i A-frame. Lokalisere terpinner langs siden av senteret støtte strålen mot baksiden av polstret plattform. De dreietapper vises som utstikkende bolter forbundet med en metallstang med hull. For hver side, feste låsemekanismen til det siste hullet og skyv side spaken for å låse.

Fest polstret plattform til A-frame ved å holde polstret siden fremover (dvs. foran den horisontale stengene ). Finn midten hullet på toppen av hver side rammen. Sett svingetappen på den ene side av plattformen til det tilsvarende hull i midten og gjenta på den andre siden. Svingetappen vil bli dekket av en guide når det er ordentlig låst på plass.
Høyde Bar

Høyden bar inneholder ankelen hviler og foten bar, som kan justeres i henhold til brukerens høyde. Høyden bar er laget for å hvile mot mål for å hindre over-rotasjon når vendt fremover. Orienteringen av høyden bar burde ha rullene vendt ned og sporene på bar vendt fremover. De bar kan føres inn i bunnen av støttebjelken når låsepinnen (på basis av bæreren bjelke) er trukket ut. Når frigjort, skyves låsetappen inn i et av sporene for å stabilisere posisjonen. Pass på at baren er låst på plass ved å ta godt skyve og dra baren og sjekke at baren ikke glir. Juster høyden bar slik at foten barer ligge komfortabelt på toppen av føttene og ankelen hviler er foran anklene for å unngå at det sklir når invertert.