The Urban Rebounder ble opprettet av en martial artist ved navn JB Burns. Det er en liten trampoline at du står på og utføre forskjellige oppgaver som er rettet mot hele kroppen. Sammen med dette kommer ulike øvelser som er designet rundt prinsippene om dans, sport spesifisitet, fleksibilitet og aerob kapasitet. Balanse

Working ut på Rebounder kan bidra til å øke saldoen på grunn av ustabilt underlag. Dette er en fordel for eldre populasjoner.
Skjøter

Working ut på Urban Rebounder er trygg på leddene på grunn av gi av trampoline. Dette gjør det trygt for folk som kan være rehabbing fra kneet kirurgi.
Fatigue

Skjoldbruskkjertelen opplever en økt produksjon på grunn av Urban Rebounder effekt på kjertel-systemet. Dette kan bidra til å redusere tretthet.
Circulation

Ny gren blodkar skjema med elastisk, noe som bidrar til å bedre blodsirkulasjonen.
Oxygenation

Noen sykdommer er forårsaket av dårlig oksygentilførsel til vev i kroppen. The Urban Rebounder bidrar til å øke oksygennivået, noe som reduserer sjansene for å få sykdommer.
Lymfe

flyten av lymfe gjennom kroppen er økt, noe som bidrar evakuere giftstoffer og urenheter.