En elliptisk maskin er en god måte å komme i en rask treningsøkt hvis du har dårlig tid. Det gir også intervalltrening for deg ved å automatisk justere hastigheten og vinkelen på pedalene hver noen minutter slik at du jobber forskjellige muskler i ben, armer og overkropp. Full-Body Workout

Fordi maskinen har håndterer du holder på som beveger seg frem og tilbake, kan du gi hele kroppen en treningsøkt på en gang.
Low Impact

Personer med leddgikt eller andre felles problemer kan trene med denne type cardio utstyr med liten risiko for skjerpende deres tilstand.
Fitness Levels

Uansett om du er helt ute av form eller en fitness buff, kan alle bruke en elliptisk å trene.
Cardiovascular Health

Fordi en elliptisk Maskinen styrker hjertet ditt, reduserer du risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Vekttap

Elliptical mosjon øker stoffskiftet, slik at du forbrenner kalorier både under trening og etter.
No Skill Needed

Du trenger ikke spesielle instruksjoner for å bruke maskinen. Du bare tråkke på pedalene, velger du hvor lenge du ønsker å trene, til hvilken intensitet og starte.