The Total Gym 1500 er et plassbesparende hjem utøve enhet som lar deg duplisere hjemme noen bevegelser du normalt vil gjøre i en profesjonell gym. Når den ikke er i bruk, Total Gym 1500 bretter opp lagres i et skap på under en seng. Før du kaster din Total Gym 1500, alltid sjekke at det ikke er noen løse deler som kan falle av eller diverse elementer, for eksempel vektskiver, som har blitt plassert på Total Gym 1500 og kan falle av når du kaste den. Instruksjoner
en

Fjern vingen og ben trinse tilbehør fra Total Gym 1500 ved å trekke ut de rammeleddbolter som fester dem på plass. Sett rammeleddbolter tilbake på plass når du har fjernet tilbehøret, på denne måten, vil pinnene ikke tapt
2

Bruk tommelen til unclasp den fjærbelastede O-ring holder. arm trinse kabel på plass, deretter klippet O-ring til undersiden av glide brettet.
3

Trekk C-formede høyderegulering pin ut av høyderegulering kolonnen. Senk skinnene nøye for å hvile på baksiden tverrliggeren, senk høyderegulering kolonnen helt ned.
4

Trekk ut den fjærbelastede pin på å holde høyderegulering kolonne på plass i braketten på undersiden av venstre skinnen.
5

Fold ned den loddrette høyde-justering kolonne parallelt med glide brettet, så slipper pinnen. Lytt å sørge for at det klikker på plass.
6

Løft opp på midten av sykkelen før den foldes helt i to, ta vare for ikke å få fingrene fast i noen bevegelige deler som det folder .