The Bowflex XTL er et fantastisk stykke treningsutstyr som sparer plass samtidig som den leverer den samme eller bedre trening enn mange av sine digre konkurrenter. Hvis du kjøpte Bowflex brukt, så det kan ikke være en bruksanvisning. Du trenger
3/16-inch hex nøkkel for 5/16-inch buttonhead skruer
7/32-inch hex nøkkel for 3/8-inch buttonhead skruer
Wrench, 9/16- tomme eller justerbar
Phillips skrutrekker Vis
Flere Instruksjoner
en

Fest den nedre trekktårn til basen. Ikke helt stram maskinvaren ennå.
2

Sett basisenheten på den ene siden. Installere maskinvaren og stram til alle skruer på dette tidspunktet.
3

Sett brystet bar opp mot basisenheten. Installer og stram til alle skruene. Ikke pakk kablene.
4

Legg seteputen på gulvet. Match opp setet rail /brakett på seteputen. Installere maskinvaren og stram til alle skruene.
5

Sett beinet extender over leg extension tube. Installere maskinvaren og stram til alle skruene. Ikke pakk kablene.
6

Match setet skinnesystemet med leg extension forsamlingen. Installere maskinvaren og skru alt ned.
7

Kutt slips holder setet jernbane foringer (hvis nødvendig). Sett setet skinnene under basisenheten. Installer all maskinvare og stramme slik at setet jernbane kan svinge. Skru i gjenget knott.
8

Sett den øvre trekktårn mot lat korset bar. Installere maskinvaren og stramme alt opp. Ikke pakk kablene.
9

Plasser øvre trekktårn forsamlingen inn i den nedre lat tårnet. Installere maskinvaren og skru alt ned.
10

Sett frontplaten mot den nedre lat tårnet. Match ansikt plate bakpanelene med lavere lat tårnet og rundt stangen boksen. Installer all maskinvare og stramme alt opp.
11

Sett 210 # stang boksen på sin side. Sett stangen boksen mount under stangen boksen. Installer all maskinvare og stramme den opp.
12

Skyv stangen boksen forsamlingen i stangen boksen. Installer all maskinvare og stramme alt ned.
13

Plasser leg extension roller rør gjennom beinet mellomringer. Plasser skum valser på rørene. Bruk plugger for å koble opp røret ender.
14

Sett benken pute på setet rail. Stram alt ned.
15

Pakk brystet bar kabler. Ta staven kroker og koble dem til Power Rod enhet. Fest snap kroker til håndtakene.
16

Pakk lat korset bar kabler. Koble karabinkroker som er på brystet bar til lat korset bar kabler. Koble karabinkroker på lat korset bar til de 50-tommers latsstang håndtak.
17

Pakk beinet extender kabler. Fest beinet skjøteledninger til karabinkroker fra brystet bar.
18

Løft benken pute. Ta karabinkroker fra brystet bar og koble dem.