skitne joggesko
vaskemaskin
ELLER makt vaske utstyr
eller regnfull dag
Vis flere instruksjoner
en
vurdere hvorfor Trenger du å rense joggesko
Noen løpere kan ikke tenke på det på denne måten, men det er flere grunner til å rense joggesko. Avhengig av måten hvordan og hvor mye skoene fikk skitten, bør du velge den aktuelle rensemetode. Jeg vil si at de skitne joggesko kan deles i fire grunnleggende kategorier eller deres kombinasjon: en
* STINKY joggesko - dette er et resultat av føttene svette inne * Dusty joggesko - felles for alle trail løpere, fint støv bare penetrerer mesh dekker tærne, sniker i skoen rundt hælen din, rett og slett blir overalt * gjørmete joggesko - her og der du trer inn i en søledam, eller må krysse våt gressplen. Gjørma er i utgangspunktet bare på den ytre overflaten av skoen * SWAMP joggesko - hvis du liker å kjøre på en mørk side og delta i løp som Danser med Dirt når du kjører miles i sumper med deler av midje dypt svart stinkende gjørme så er dette din sak.
Nå må du tenke på at skoen har bare viss levetid tid, og hvis du velger altfor ofte altfor brutal renseteknikk dette livet kan bli betydelig forkortet. På den annen side å holde lopesko skitne kan også i vesentlig grad bidra til slitasje og slitasje. Derfor dømme klokt hvordan du rengjør dine joggesko.
2
hvordan du rengjør STINKY joggesko
Bad lukt av dine joggesko er en direkte konsekvens av sopp og bakterier som lever i dine sko av svette og hud partikler føttene igjen der. Disse små skapningene nyte fuktig og varmt miljø, og dermed Sommeren er vanligvis perfekt sesong. Dårlig lukt kan være den eneste skade på skoene dine, men helt ærlig du ber om problemer i forhold til idrettsutøvere fots eller andre soppinfeksjoner. Du kan redusere risikoen ved lufting deg skoene og la dem tørke etter hvert løp, eller ved hjelp av spesielle anti sopp spray. Men organisk avfall disse sopp og bakterier elsker så vil bare fortsette å hope seg opp i dine sko. Det beste er da å vaske skoene i vaskemaskinen fra tid til annen. Ja, du leste riktig, bør du vaske joggesko i en vaskemaskin. Ideen er at du virkelig ønsker å skylle skoene dine med noe som vil oppløse alle fet rester eksempel hud partikler. Du ønsker også å spyle ut skitt fra alle de minste porer og riper av skoen demping og mesh. Dermed vaske joggesko i en vaskemaskin i varmt (ikke varmt!) Vann med litt "ikke-så-aggressive" vaskemiddel er det beste alternativet. Joggesko vil komme ut uten noen skade som ny. Når det gjelder vaskemiddel, ikke bruk noe med blekemiddel, sannsynligvis det beste ville være noe organisk. Jeg bruker babyen vaskemiddel. Må ikke tørkes i tørke skoene dine, og ikke blåse noe varm luft på dem. Ikke la dem tørke på en direkte solen. Bare sette dem på et tørt sted, ting dem for et par timer med gamle aviser. Etter fjerning av aviser, la skoene åpnes så mye som mulig. De vil være tørr før neste løp. Hvis du holder med varmt vann, mild såpe, noen "vanlig" vask syklus og naturlig tørking skoene kan vaskes i vaskemaskin lett minst en gang i måneden. Føttene dine vil takke deg.
3
hvordan du rengjør støvete joggesko
p Det kan ta bare en enkelt sti kjøre om sommeren og dine skinnende hvite joggesko vil se ut du bare løp gjennom en støv storm. Mest sannsynlig vil du ikke være i stand til å bare tørke støv skoene av, siden det fine støvet trengt alt stoffet på skoene dine og er nå dypt i stoffet og pute tekstur. Svært sannsynlig når dine joggesko var også våt fra svette der støvpartikler pent oppløst og ble absorbert av alt det myke materialet skoene er laget av. Hvis du fortsetter å kjøre med slike sko, øker du tempoet for å bruke opp den indre miljøet i skoen. Du kan også være mer utsatt for blemmer, siden hvert trinn vil det være noen støvpartikler som kommer ut av skoen stoffet inn dine sokker og deretter på huden din. Kuren er enkel - støvet må skylles ut. Selvfølgelig kan du kaste skoene i vaskemaskinen, og med forsiktig tilnærming beskrevet ovenfor, vil du få god, men svært sjelden perfekte resultater. Men det er min personlige erfaring at i tilfelle av dette virkelig fint støv bedre metode hvordan du rengjør slike joggesko er å kjøre i regnet. Denne rensemetode er bare for hard-core løpere som ikke tankene å bli gjennomvåt. Men kjører på en ren solid betong eller asfalt fra en vann dam til den andre vil få skoene rense bedre enn vaskemaskinen. Det er dynamikken i hvert skritt som ganske mye komprimerer og utvider skoen med din skrittlengde frekvens, rødme mer og mer støv hver gang føttene treffer bakken. Regelmessig kjøring i regn er sikkert ikke for alle, men de fleste av løperne ville bli overrasket av seg selv når de ville faktisk prøve det. De fleste av dem ville virkelig nyte det ... og deres sko ville skinne som nye igjen. Videre kjører i regn er ikke bare mildere til skoene dine, men er også mer miljøvennlig enn den grønneste vaskemaskin.
4
hvordan du rengjør gjørmete joggesko
Noen ganger er det uunngåelig å gå inn i våt skitt, gjørme hull eller bare kjøre over en gjørmete stykke vei som bare blir reparert og ikke har noen hard overflate ennå. Svært sannsynlig at du vil plukke opp ganske noen mengde gjørme på skoene dine, og det kan føles som iført noen ekstra manualer. Så lenge gjørma forblir bare på såler eller dets sider du egentlig ikke bryr deg. Det slites av fort. Men hvordan du rengjør dine joggesko hvis dette slammet sprutet over finmasket av dine joggesko? Eller hva om du synke så dypt at nesten hele toe cap blir dekket av gjørme? Ikke få panikk, tykk gjørme vanligvis ikke trenge gjennom stoffet på skoen. Hvis den gjør det, så det blir aldri så dypt som fint støv. Den enkleste måten å rengjøre skoene er bare la gjørma tørke og deretter forsiktig børste den av. Hvis det er fortsatt litt til venstre, og skoen ikke skinner som nye, da vaskemaskinen vil gjøre jobben selv uten noen ekstra vaskemiddel. Vær så snill, aldri kaste gjørmete sko rett inn i vaskemaskinen. Biter av gjørme kan inneholde korn av sand selv små steiner som kan skade deler av vaskemaskinen. Bruk børsten først, deretter vaskemaskin. Hvis du ikke ønsker å bry deg med en av disse rengjøring prosesser og du ikke bor i en ørken, kan du igjen rengjøre skoene svært effektivt ved å kjøre i regnet.
5
SLIK CLEAN Swamp joggesko
p Dette er et ekstremt tilfelle av løpesko tilsmussing. Du bør aldri møte en slik problem med mindre du bevisst krysset linjen til den mørke siden av å kjøre. Sump joggesko er skoene som ble brukt i løp som Danser med Dirt. I dette kjører legenden meste av løpet går på stier gjennom myrlendt våtmarker rundt Hell i Michigan. Kurset fører deg gjennom seksjoner med midje dypt svart fet disgustingly stinkende gjørme. Når du kommer ut, avhengig av kroppshøyde, er du dekket med en halv tomme tykk lag med svart stinky papirmasse fra tærne til midje, bryst eller hals, og du har harde tider som avgjør om mesteparten av gjørma på slutten av låret fremdeles inneholder skoen eller ikke. Dette er en helt annen gjørme enn du er vant til. Det liksom ikke oppløse det vel bare i rent vann, og vanlige vaskemidler ikke trenge vel noen sko herdet av denne typen gjørme. Din beste sjansene er å bruke noe strøm vaske utstyr og nesten få gjørma ut av joggesko med brutal kraft. Folk på Danser med Dirt vet det, så etter den mest legendariske myrlendt del som heter "Dette suger!" Er det flere frivillige med klar kraft skiver. Men hvis det ikke er alternativet (uansett grunn) du gjør best å prøve å rense skoene dine rett etter løpet der du så tungt kastet dem. Hvis du lar gjørma tørke eller suge mer inn i stoffet i skoen, så du aldri kan få den råtne lukten ut av dem, og svært sannsynlig at du vil få noen fine eksotisk sopp mellom tærne. I alle fall, etter å ha vasket deg skoene det beste du kan, antagelig i noen nærliggende innsjø, elv eller bekk, pakk dem deretter i en plastpose slik at de ikke kan tørke. Du ønsker å holde dem våte så mye som mulig, til du kommer hjem, og du kaster dine hardt skadde joggesko i en varm og såpevann bad av vaskemaskinen. Vær sjenerøs med vaskemiddel og bruke varmt vann for sikker. Jeg fortsatt ville nøle med å bruke varmt vann, men det kan være det eneste alternativet. Tørk som vanlig, vil jeg gjenta meg selv, men tørketrommel eller varm luft er en no-no. Som du kan forestille deg disse er de mest drastiske rensemetoder. Skoene vil overleve, men jeg vil ikke anbefale å gjenta mer enn en gang i løpet av den brukstid av skoen. Løpere som forventer slike ekstreme terreng vanligvis bytter sko før og etter avsnitt med disse sumper og kjøre gjennom dem i eldre joggesko.