| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan bruke en kinesisk hoppetau

    Den kinesiske hoppe roping spillet går tilbake til 7.-tallets Kina, men det gjenvant popularitet på 1960-tallet. Det er en morsom, men utfordrende, spill som bruker en stor elastisk band. Vanligvis to barn slitasje bandet rundt anklene mens et tredje barn hopper over og på det mens de synger en sang eller fremsi et vers. Du trenger
    kinesisk hoppetau
    Vis flere instruksjoner
    en

    komme i posisjon. To personer, kalt "Enders," step inne i tauet og står overfor hverandre. De enders plassere den kinesiske hoppe tau rundt anklene og gå tilbake til tauet er stramt. De enders spre sine ankler så tauet er ca 12 inches fra hverandre i bredden. Jumperen står utenfor tauet klar til å hoppe
    2

    Flere vilkår utgjør den kinesiske hoppe roping spillet;. Spillere bruke dem til å indikere jumper posisjon relevante for tau. Når spillerne sier "I", jumper føtter er inne i tauet. "På" betyr jumper lander med sin venstre fot på venstre tau og hennes høyre fot på høyre tau. "Out" betyr spiller hopper og lander med begge føttene på utsiden av enten venstre eller høyre side av tauet. "Side out" betyr at spilleren hopper med begge føttene fra utsiden av enten høyre eller venstre side av tauet til utsiden av motsatt side. "Svev ut" betyr spiller hopper slik at enten foten lander utenfor både venstre og høyre side. "Side-by-side" refererer til når de spiller hopper fra side til side, ennå veksler hvilken fot er "in" og hvilken fot er "ute".
    Bilder 3

    Den første spilleren hopper tau i henhold til vilkårene kalt av enders. Hvis spilleren hopper feil, blir hun en Ender, og ett av Enders blir spilleren. Hvis spilleren hopper gjennom sekvensen med hell, the Enders flytte tauet opp rundt knærne og spilleren fortsetter hennes tur. Spillerne kan øke vanskelighetsgraden av den kinesiske jump-roping spillet ved å flytte tauet høyere på Enders 'organer.