| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Holdninger Om Trene i overvektige voksne

    Nicki Anderson, personlig trener og fitness ekspert, gir noen tankevekkende statistikk om fedme i Amerika. USA er den tyngste nasjon, med 65 prosent av befolkningen enten overvektige eller fete, anslås å nå 75 prosent innen 2018. Statistikk som dette gjør du lurer på hvordan overvektige mennesker føler om vekten sin og hvordan deres holdning, sammen med holdningene i samfunnet, påvirker deres ønske om å trene og bli mer plass. Treningssentre

    Ifølge en undersøkelse gjennomført i 2009 av George Washington University Medical Center, overvektige mennesker føler seg fremmedgjort og usikre i tradisjonelle treningssentre. De er omgitt av passform, slanke kropper og føler at de blir dømt. Undersøkelsen viser videre at overvekt gym-goers har problemer trener rundt helsestudioer ansatte, yngre gym medlemmer og folk som er atletisk. Overvektige kaukasiske kvinner er mest sannsynlig å føle seg skremt av treningssentre, og intensiteten av denne følelsen er i forhold til størrelsen på personen.
    Exercise Professionals

    I 2004 Cooper Institute i Dallas, undersøkte Texas holdninger trening realfagsstudenter mot overvektige mennesker. Funnene viste at fordommer eksisterer ikke i bransjen. Studien fastslått at studentene følte overvektige mennesker hadde en "dårlig holdning" mot trening og var lat i sin tilnærming til fitness. Diskriminering av de menneskene som er tildelt for å fremme fysisk aktivitet kan ha skadelige effekter på overvektige gym-goers prøver å forbedre sin helse.
    Sosiale holdninger

    Misforståelser om hvorfor folk er overvektige ofte føre til negative offentlige holdninger til overvektige voksne. Gjennomsnittlig amerikanere ofte skylden fedme på mangel på viljestyrke, svakhet og latskap. Snarere enn å oppmuntre og gi støtte, gjenspeiler det sosiale nettverket av overvektige mennesker ofte opinionen. I en artikkel publisert av "Newsweek" i 2009, Marlene Schwartz, direktør for Rudd Center for Food Policy and Obesity ved Yale University, sier at "folk er mindre tilbøyelige til å oppsøke sunn atferd når de er kritisert av venner, familie, leger og andre. "
    Solutions

    Anderson fortalte" Chicago Tribune "at noen treningssentre ønsker å være kjent for å tiltrekke passform og slank kropp, shunning de menneskene som trenger trener mest. Nye klubber og programmer, derimot, er springing opp utelukkende for overvektige klienten. Målet er å oppmuntre overvektige voksne til å trene i en nonthreatening og komfortabelt miljø. Fasiliteter som Downsize Fitness er rettet mot å fjerne sosiale stigma og få overvektige voksne tilbake til treningsstudioet, mens Momenta program i Storbritannia arbeider for å bekjempe fedme ved å fremme psykisk velvære alsongside kosthold og mosjon.