Ballett klassene kan begynne på barre, men den virkelige utfordringen kommer når din kilde til balanse er tatt bort. For å oppnå den nåde og kraft en ballettdanser, må du drille grunnleggende trinnene om og om igjen helt til selv den mest vanskelig bevegelse ser lett til et publikum. Senter ballett øvelser tillate deg å se deg klart i speilet, slik at du kan forbedre din teknikk basert på hva du observerer. Hvis du drømmer om å danse på en scene, må du først mestre øvelsene i midten av rommet og bort fra barre. Adagio

Etter varme-ups på barre og en vann pause, mest ballett klasser begynner center arbeid med adagio. Adagio midler til fritid, og er en langsom og flytende øvelse som viser frem gracefulness av ballett. Hver instruktør koreograferer egne adagio rutiner for klassen, men generelt adagio inkluderer lag, Rond de jambes, arabasques og andre grunnleggende ballett trinn og positurer. Du bør prøve å gjøre adagio ser så enkelt som mulig, selv om det ikke er det, og fremheve linjene i kroppen din.
Jumps

Jumps er best gjort i midten av rommet for å unngå skamling albuene på barre. Hopper bør bare gjøres etter musklene er løs og varmet opp. Pas de chat, eller "trinn av katt" er en lunefull hopp der begge beina passere gjennom passé før landing på bakken. En fres i ballett er et lite hopp der du skyver opp fra bakken, peker tærne, og rull ned gjennom foten inn Plie til land. Sautes kan legges til andre trekk, som for eksempel échappes, for å legge intensiteten til det skritt og få hjertet til å pumpe.
Slår

piruetter og fouettés er stiften snur for noen ballettdanser. Målet er å starte og lande disse svinger på nøyaktig samme sted i midten av rommet. Dansere starte med å lære å gjøre en omdreining per omgang - som du får mer avansert kan du gjøre to eller tre omdreininger før du berører bakken igjen. Piruetter er enklere og bør praktiseres først. I en piruett, begynner du i fjerde posisjon, bena i Plie - dytte bort gulvet og spinne med ett ben i passé. Fouettés er ment for avanserte dansere bare, som du må holde balansen i svingen mens pisking ett av bena inn og ut.
Over gulvet

Ballett er ment å bli utført på store stadier foran levende publikum. Som sådan, mange hopp og svinger er laget for å reise. Vanligvis beveger seg over-the-floor arbeid fra hjørne til hjørne i dansen rommet. Chaîne svinger er nybegynner skritt som kan dekke mye av bakken. For å gjøre dem, steg høyre fot bort fra venstre i andre posisjon, vendt mot speilet. Step venstre fot til å berøre høyre og snu halvveis til ansikt baksiden av rommet. Step høyre fot ut til andre igjen for å fullføre svingen. For en mer utfordrende over-the-floor farten, se til grand jetés. Bokstavelig oversatt som "store sprang", en grand Jete tar betydelig styrke som du løfter hele kroppen opp fra gulvet, ideelt strekker bena inn i spagaten.